반응형 건강잡곡밥1 병아리콩 밥해 먹는 방법 병아리콩 밥해 먹는 방법, 불리는 시간부터 맛있게 짓는 비율까지 총정리건강한 집밥을 챙기고 싶을 때 가장 쉽게 시작할 수 있는 방법 중 하나가 병아리콩밥입니다. 병아리콩은 고소한 맛과 포슬포슬한 식감이 좋아 밥에 넣어 먹기 좋고, 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감 있는 한 끼를 만들기에도 좋습니다.하지만 병아리콩은 일반 콩보다 단단한 편이라 그냥 밥솥에 넣으면 딱딱하게 씹힐 수 있습니다. 그래서 불리는 시간, 물 양, 밥솥 모드가 중요합니다. 이번 글에서는 병아리콩 밥해 먹는 방법을 처음 해보는 분들도 쉽게 따라 할 수 있도록 정리해드리겠습니다.병아리콩밥이 좋은 이유병아리콩은 둥글고 노란 모양이 병아리 머리처럼 생겼다고 해서 병아리콩이라고 불립니다. 해외에서는 칙피, 가르반조빈이라고도 불리며 샐러드, 수.. 2026. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
